Содержание
- - Как проверить натяжение полотна на беговой дорожке?
- - Как ослабить натяжение беговой дорожки?
- - Как настроить программу на беговой дорожке?
- - Почему беговая дорожка тормозит?
- - Какую смазку использовать для беговой дорожки?
- - Как выбрать режим на беговой дорожке?
- - Какая скорость должна быть на беговой дорожке?
Как проверить натяжение полотна на беговой дорожке?
ЕСЛИ ПОЛОТНО СМЕЩЕНО ВЛЕВО, ПОВЕРНИТЕ ЛЕВЫЙ РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ ВИНТ НА ¼ ОБОРОТА ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ. ЕСЛИ ПОЛОТНО СМЕЩЕНО ВПРАВО, ПОВЕРНИТЕ ПРАВЫЙ РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ ВИНТ НА ¼ ОБОРОТА ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ. ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ ОТРЕГУЛИРОВАЛИ ВИНТ, ВКЛЮЧИТЕ ДОРОЖКУ И ПРОВЕРЬТЕ, КАК РАСПОЛАГАЕТСЯ ПОЛОТНО.
Как ослабить натяжение беговой дорожки?
Не натягивайте сильно полотно беговой дорожки. Это может привести к поломке задних и передних роликов и, как следствие, увеличению шума издаваемого ими. Для уменьшения натяжения бегового полотна, поворачивайте ключ против часовой стрелки, одинаковое количество раз на каждую из сторон.
Как настроить программу на беговой дорожке?
Как настроить беговую дорожку в тренажёрном зале: режимы, функции и программы
- встаньте на боковые полозья, возьмитесь за ручки;
- нажмите Quick Start (как правило, самая крупная кнопка) и спуститесь на само полотно дорожки;
- начните ходьбу или бег;
- если нужно отрегулировать режим, переключайте рычаги или кнопки «+» «-»;
Почему беговая дорожка тормозит?
Изношенное полотно
Износ полотна беговой дорожки является наиболее распространенной проблемой торможения. В особенности, если беговая дорожка не регулярно смазывается или не смазывалась никогда. Обратитесь в сервисную службу для замены данного элемента беговой дорожки.
Какую смазку использовать для беговой дорожки?
Лучшие смазки для беговой дорожки
- Смазка для беговых дорожек EFELE. 1место Смазка для беговых дорожек EFELE. 0/100. РЕЙТИНГ 100. ...
- Molykote Separator Spray. 2место Molykote Separator Spray. 0/100. РЕЙТИНГ 100. ...
- Si-M. 3место Si-M. 0/100. РЕЙТИНГ 100. ...
- Силиконовое масло (без названия) 4место Силиконовое масло (без названия) 0/100. РЕЙТИНГ
Как выбрать режим на беговой дорожке?
Как включить беговую дорожку в тренажёрном зале
начните ходьбу или бег; если нужно отрегулировать режим, переключайте рычаги или кнопки «+» «-»; чтобы остановить движение, нажмите снова Quick Start или самую крупную кнопку, часто она имеет значок включения или надпись Stop.
Какая скорость должна быть на беговой дорожке?
При медленной ходьбе скорость должна быть в пределах 5 км/ч, для быстрой - между 5 и 6,5 км/ч. Скорость при беге должна превышать 6,5 км/ч. Бег рекомендуется, если вы хотите интенсивно тренироваться или похудеть.
Интересные материалы:
Как вставить ссылку на свой пост в Сторис?
Как вставить ссылку с тайм кодом?
Как вставить ссылку в комментарий Facebook?
Как вставить ссылку в пост в ВК?
Как вставить ссылку в публикацию Фейсбук?
Как вставить ссылку в шапку профиля Тик Ток?
Как вставить ссылку в слово в ВК?
Как вставить ссылку в ВК?
Как вставить статью в пост вк?
Как вставить таблицу в гугл форму?