Как правильно выбрать подушку для сна?

Подушку лучше выбирать исходя из позы, в которой вы обычно спите . Если преимущественно на боку — то лучше взять высокую подушку. Если на спине или животе — то, соответственно, низкую. Для тех, кто постоянно меняет позу, оптимально выбрать нечто среднее или спать с двумя подушками одновременно: средней и низкой.

Какую лучше выбрать подушку?

Лучшие ортопедические подушки

• IQ Sleep «Sensation»
• Primavelle Memory Foam.
• Revery RE Moval.
• Аскона Home Glow Temp Control.
• Togas Роял
• Sleep Professor Therapy L.
• Daily by T с пухом и пером белого гуся
• Primavelle Argelia.

Какую подушку выбрать наполнитель?

лучший популярный наполнитель для подушек Для наполнения подушек лучше всего подходят гусиные пух и перо. ... Гусиное перо хорошо удерживает тепло и плохо — влагу. Гусиный пух чрезвычайно теплый (особенно, у северных гусей).

Как выбрать подушку по жесткости?

Чтобы определиться с жесткостью подушки, нужно учесть несколько параметров: вашу любимую позу сна; особенности здоровья; материал, из которого изготовлена подушка; форму.

1. Поза сна
2. Особенности здоровья
3. Материалы для подушки
4. Форма
5. Вывод

Как правильно подобрать высоту подушки?

Независимо от привычной позы сна, высота любой подушки должна подходить своему владельцу по ширине плеч. Рассчитать «свою» высоту можно, измерив расстояние от края плеча до шеи, затем к получившемуся результату прибавив 1-2 см.

Какие самые мягкие подушки?

Какая жёсткость подушки вам нужна? Из распространённых наполнителей самыми мягкими будут пух (натуральный и искусственный), холлофайбер, бамбук, хлопок, шёлк. Шерсть, материалы с эффектом памяти, гель считаются наполнителями средней мягкости. Жёсткий наполнитель — это латекс, гречневая лузга.

Какая подушка лучше из пуха или пера?

Перьевая подушка немного более жестка, зато лучше сохраняет форму. Пуховая же мягче, но под весом вашей головы форму может потерять очень легко. Исходить нужно не только из комфорта, но и из особенностей вашего здоровья.

Какой наполнитель в подушке не сбивается?

Натуральный латекс

Преимущества натурального латекса. Материал поддерживает позвоночник во время сна в правильном положении. Не вызывает аллергию, имеет антибактериальные свойства. Лишен недостатков волокнистой набивки – не сваливается, не сбивается.

Какой наполнитель для подушек не скатывается?

Полиэфирное волокно. Недорогой материал часто заменяет пух и растительные волокна бамбука и хлопка. По свойствах он почти не отличается от натуральных аналогов, не скатывается и не теряет упругость. Обычно полиэфирные изделия можно стирать в машинке при разных температурах.

Что такое холлофайбер в подушке?

Холлофайбер – это все же синтетический материал, поэтому любителям всего натурального не подойдет. Подушки из него довольно упругие. Тем, кто привык спать на перьевых изделиях данная продукция может показаться неудобной. Подушка с холлофайбером имеет способность накапливать статическое напряжение и электризоваться.

Как выбрать жесткость ортопедической подушки?

Степень жёсткости также выбирают по позе сна. Если вы часто спите на животе, то вам нужна мягкая подушка. Средняя жёсткость для тех, кто больше спит на спине, а жёсткая лучше подойдёт любителям спать на боку.

Какого размера должна быть подушка?

Длина подушки (или подушек, если на кровати спят двое) не должна быть больше ширины матраса. Хорошие подушки по высоте не должны превышать ширину человеческого плеча (около 14-15 см). От низкой подушки следует отказаться тем, кто храпит во сне.

Что такое Бамбуковая подушка?

Бамбуковые подушки отличает наполнитель. Волокно гигроскопично, отлично впитывает влагу, пот, но после сна изделия нужно тщательно просушить. Спать на такой подушке в жару – одно удовольствие. Будет ощущаться приятная прохлада, а в холодное время года на ней тепло и уютно.

Какой высоты должна быть ортопедическая подушка?

Высота подушки должна соответствовать просвету между шеей и кроватью. Если вы привыкли спать на спине – подойдет невысокая подушка (6-10 см). Для сна на боку – подушка повыше (12 см). Если вы любите спать на животе, подушка должна быть почти плоской, иначе шея будет неестественно выгнута.

Какой высоты должна быть подушка для сна на спине?

Если вы предпочитаете спать, лежа на спине, то для этой позы оптимальная высота подушки составляет 6-11 см. Если вы предпочитаете сон на боку, лучше выбрать модель высотой 9-13 см.

Интересные материалы:

Куда сохраняются фото в гугл?
Куда сохраняются скачанные фото с Гугла?
Куда выкладывать фото начинающему фотографу?
Куда загрузить фото?
Можно ли брать чужие фотографии?
Можно ли брать фото с Пинтерест?
Можно ли добавлять несколько фотографий в один пост в вконтакте?
Можно ли использовать фото с Unsplash?
Можно ли из Лайф фото выбрать кадр?
Можно ли хранить фото в телеграмме?