Как выбрать высоту валика ортопедической подушки?

Высота подушки должна соответствовать просвету между шеей и кроватью. Если вы привыкли спать на спине – подойдет невысокая подушка (6-10 см). Для сна на боку – подушка повыше (12 см). Если вы любите спать на животе, подушка должна быть почти плоской, иначе шея будет неестественно выгнута.

Как правильно выбрать высоту подушки?

Независимо от привычной позы сна, высота любой подушки должна подходить своему владельцу по ширине плеч. Рассчитать «свою» высоту можно, измерив расстояние от края плеча до шеи, затем к получившемуся результату прибавив 1-2 см.

Как подобрать ортопедическую подушку по высоте?

Если вам необходимо знать, как лучше подобрать высоту ортопедической подушки по телосложению пользователя, то подходящим для большинства можно назвать размер 9-14 см. Людям крупного телосложения и широкоплечим лучше пользоваться подушкой высотой около 14-16 см.

Кому противопоказаны ортопедические подушки?

Противопоказания к использованию ортопедических подушек

Так, например, угревая сыпь на плечах, вызванная нарушением обмена веществ, служит прямым противопоказанием. Кроме того, в группу риска попадают и люди, у которых материалы наполнителя ортопедических подушек или их наволочек вызывают симптомы аллергии.

Какие самые лучшие ортопедические подушки?

Топ рейтинг лучших ортопедических подушек

• Подушка ортопедическая под спину TRELAX ПО4 SPECTRA. ...
• Ортопедическая подушка Tempur Sonata. ...
• 3 место: Подушка ортопедическая Тривес премиум класса ТОП-111. ...
• 2 место: Ортопедическая подушка TRELAX Respecta. ...
• 1 место: Anti-Age подушка LoliDream.

Какая должна быть высота подушки для сна на спине?

Для сна на спине подойдут подушки высотой 8-10см. Если вы спите на животе, выбирайте самые низкие модели от 6 до 8 см. Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.

Как подобрать ортопедическую подушку для сна?

Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна. Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку. Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.

Какая ортопедическая подушка лучше при шейном остеохондрозе?

Валик Ортопедическая подушка с валиком хорошо подойдет людям с любым типом остеохондроза. Особенно ее ценят больные, страдающие от выпрямленного шейного лордоза.

Как выбрать ортопедическую подушку под спину?

Ортопедические подушки для поясницы бывают разной формы, размеров, с разными наполнителями.
...
Какой по уровню жесткости должна быть подушка под спину:

1. Тем, кто спит на спине, подходит изделие средней жесткости.
2. На боку – максимально жесткая поверхность.
3. На животе – модель помягче.

Как часто можно спать на ортопедической подушке?

Эксперты советуют в среднем менять подушку раз в 3-4 года.

Как выбрать ортопедическую подушку для пожилого человека?

При выборе размера следует ориентироваться на ширину плеч. Чем они шире, тем больше нужна подушка. Для людей со стандартным телосложением подходят подушки 40 на 60 см. Лицам с более крупным телосложением лучше выбирать модели размером не меньше 50 на 70 см.

В чем смысл ортопедической подушки?

Ортопедическая подушка – это специально разработанное средство для комфортного сна. Она гарантирует позвоночнику естественное положение, шейный и грудной отделы вычерчивают прямую линию, нет излишней нагрузки на межпозвонковые диски.

Какой наполнитель для подушек не скатывается?

Полиэфирное волокно. Недорогой материал часто заменяет пух и растительные волокна бамбука и хлопка. По свойствах он почти не отличается от натуральных аналогов, не скатывается и не теряет упругость. Обычно полиэфирные изделия можно стирать в машинке при разных температурах.

Какой наполнитель для подушек не сбивается?

Натуральный латекс

Преимущества натурального латекса. Материал поддерживает позвоночник во время сна в правильном положении. Не вызывает аллергию, имеет антибактериальные свойства. Лишен недостатков волокнистой набивки – не сваливается, не сбивается.

Как выбрать ортопедическую подушку с эффектом памяти?

Чтобы в полной мере ощутить на себе оздоровительный эффект подушки с памятью, нужно внимательно подобрать ее высоту, ориентируясь на Ваши рост и комплекцию. Ориентировочная высота ортопедической подушки - от 7 до 17 см. Существует правило: чем шире плечи, тем выше должна быть подушка.

Интересные материалы:

Чем обрабатывают чернослив для хранения?
Чем обработать порез на пальце?
Чем опасен бруксизм?
Чем опасен сероводород в Черном море?
Чем опасно есть много мяса?
Чем опасно мясо тунца?
Чем опасно обратное течение?
Чем опасность экстремальных видов спорта?
Чем опасны бортики в кроватку?
Чем опасны иголки ежа?