Ортопедическая подушка что это?

Ортопедическая подушка – это специально разработанное средство для комфортного сна. Она гарантирует позвоночнику естественное положение, шейный и грудной отделы вычерчивают прямую линию, нет излишней нагрузки на межпозвонковые диски.

Как выбрать ортопедическую подушку для шеи?

Высота подушки должна соответствовать просвету между шеей и кроватью. Если вы привыкли спать на спине – подойдет невысокая подушка (6-10 см). Для сна на боку – подушка повыше (12 см). Если вы любите спать на животе, подушка должна быть почти плоской, иначе шея будет неестественно выгнута.

Что из себя представляет ортопедическая подушка?

Ортопедической считается подушка, способная поддерживать шею в правильном анатомическом положении, при котором шейный отдел находится на прямой с грудным отделом и является его прямым продолжением. ... Материал должен принимать форму тела и поддерживать шею во время сна. Очень хорошие ортопедические подушки из латекса.

Как выбрать ортопедическую подушку с эффектом памяти?

Чтобы в полной мере ощутить на себе оздоровительный эффект подушки с памятью, нужно внимательно подобрать ее высоту, ориентируясь на Ваши рост и комплекцию. Ориентировочная высота ортопедической подушки - от 7 до 17 см. Существует правило: чем шире плечи, тем выше должна быть подушка.

Что лучше анатомическая или ортопедическая подушка?

Ортопедическая подушка призвана фиксировать положение человека во сне, в то время как анатомическая подушка адаптирована под форму тела, что создает комфорт. ... Поэтому дома, во время отдыха необходимо позаботиться о том, чтобы подушка поддерживала голову и шейные позвонки.

Как правильно подобрать высоту подушки?

Независимо от привычной позы сна, высота любой подушки должна подходить своему владельцу по ширине плеч. Рассчитать «свою» высоту можно, измерив расстояние от края плеча до шеи, затем к получившемуся результату прибавив 1-2 см.

Какие самые лучшие ортопедические подушки?

Топ рейтинг лучших ортопедических подушек

  • Подушка ортопедическая под спину TRELAX ПО4 SPECTRA. ...
  • Ортопедическая подушка Tempur Sonata. ...
  • 3 место: Подушка ортопедическая Тривес премиум класса ТОП-111. ...
  • 2 место: Ортопедическая подушка TRELAX Respecta. ...
  • 1 место: Anti-Age подушка LoliDream.

Чем полезен ортопедические подушки?

Ортопедическая подушка поддерживает голову, шею и плечевой пояс, способствует восстановлению правильного дыхания и достаточному притоку кислорода к тканям головного мозга. Это благоприятствует снятию головных болей и полноценному отдыху.

Как помогает ортопедическая подушка?

Ортопедическая подушка помогает расслабить мышцы спины и шеи, снимает зажимы сосудов и позволяет восстановить кровообращение. На ней проще заснуть, чем на обычной. Совет врача — На какие только ухищрения не идут больные остеохондрозом, чтобы найти удобную позу для сна, — говорит врач невропатолог Александр Ишкин.

Какие ортопедические подушки бывают?

Наиболее популярные следующие:

  • Классическая прямоугольная подушка без валиков. ...
  • Подкова (полумесяц). ...
  • Форма волны с двумя валиками - наиболее популярная ортопедическая подушка с двумя валиками, размещенными по длинной стороне. ...
  • Подушка с выемкой под плечо удобна для людей, спящих «на боку», а так же для полных людей.

Как выбрать качественную ортопедическую подушку?

Обратите внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса и материал, из которого изготовлена подушка. Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна. Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.

Кому противопоказаны ортопедические подушки?

Противопоказания к использованию ортопедических подушек

Так, например, угревая сыпь на плечах, вызванная нарушением обмена веществ, служит прямым противопоказанием. Кроме того, в группу риска попадают и люди, у которых материалы наполнителя ортопедических подушек или их наволочек вызывают симптомы аллергии.

Какой высоты должна быть анатомическая подушка?

При нормальном телосложении достаточно 10–14 см. При выборе также важно учесть позу сна. Если вы предпочитаете лежать на спине, подойдёт подушка высотой 6–11 см. Для позы на боку лучше остановиться на модели с показателем от 9 до 13 см.

Чем хороша Анатомическая подушка?

Как правило, анатомическая подушка имеет специальную "ямочку" в средней части, что позволяет поддерживать мышцы головы и шеи в правильном положении во время сна. По бокам подушки расположены валики, которые имеют высоту 8-10 см. и соответствуют высоте плеча. Такая конструкция предотвращает деформацию позвоночника.

Чем отличается Анатомическая подушка от обычной?

Анатомическая подушка – это изделие, которое используют как для профилактики заболеваний спины и шеи, так и в комплексной терапии ряда недугов. ... Основное отличие анатомических и ортопедических подушек в том, что второй вариант используют строго по назначению врача.

Что такое подушка с эффектом памяти?

Эффект памяти у подушки означает ее способность в точности повторять форму той части тела, которую вы на нее положите.

Интересные материалы:

Какие цвета сайдинга есть?
Какие удочки самые лучшие?
Какие упражнения при шейном остеохондрозе?
Какие увлажняющие капли можно капать на линзы?
Какие велосипеды качественные?
Какие весы наиболее точные?
Какие видеорегистраторы Самые качественные?
Какие виды белья применяются в парикмахерской?
Какие виды контрацепции существуют?
Какие виды лаков бывают?